1、左转弯手势：右臂向前平伸与身体成90度，掌心向前手掌与手臂夹角不低于60度，五指并拢，面部及目光同时转向左方45度;

　　2、左转弯手势：左臂与手掌平直向右前方摆动，手臂与身体成45度，掌心向右，中指尖至上衣中缝，高度至上衣最下一个纽扣;

　　3、左转弯手势：左臂回位至不超过裤缝，面部及目光保持目视左方45度，完成第一次摆动;

　　4、重复2动作;

　　5、重复3动作，完成二次摆动;

　　6、左转弯手势：收右臂，面部及目光转向前方，恢复立正姿势。

　　如图所示：