首先我们要明确，更换刹车片和换机油是一个道理，并没有一个明确的里程数，而要考虑到诸如车主驾驶习惯、路况、车况以及所使用的刹车片质量综合来考虑。

在绝大多数情况下，2.5到3万公里换一次刹车片是比较合理的，但对一些老司机而言，如果驾驶习惯比较好，并且平时开车基本是在城市代步使用，并且很少走沙地、山地或者是坑洼路面。这样的话，如果保养得好，并且刹车片质量过硬，那10万公里更换一次都是没有问题的。

值得一提的是，车主们也可以根据经验判断一下刹车片是否需要更换刹车片。我们知道，一块新的刹车片厚度大约是15毫米，长时间使用的话就会不断被磨损。

而如果发现刹车片的厚度只有5毫米左右甚至更薄，这时，车主们一定要及时更换刹车片。此外，车主们也可以根据踩刹车时的脚感来判断是否需要更换刹车片，这个就有一定的难度了。

但对老司机们来说还是比较容易判断出的，如果踩刹车的时候发现刹车踏板反馈力度不够，踩下去给人的感觉像踩海绵一样软绵绵的，或者说开车时经常听到像铁片和铁片之间摩擦发出的滋滋声，这时也可以断定刹车片需要更换了。

总而言之，刹车片的更换并没有一个明确的规定，也并不是固定的3万公里就要更换一次。更多的需要车主们根据实际使用情况进行调整，如果用车环境比较恶劣，并且开车习惯不怎么好的话，适当缩短更换刹车片的里程数也是完全可以的。