2022夏天7月16日进伏。从夏至后第三个“庚”日算起，初伏（10天）、中伏（10或20天）、末伏，立秋后的第一个庚日算起。入伏意思是进入三伏天。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。