将领带宽端的那头从窄端的底部穿过。

　　 再将宽端穿过衣领下的菱形区域。

　　 将领带宽端的那头从左边绕道右边，然后从小里底部绕过左边，成为一个空洞状。

　　 在将宽端那头绕道右边，形成第二个空洞状，然后插进环里面。

　　 双手做给细微地调整即可。