第一，眼睛胀痛头痛可能是由于长期面对电脑引起的，或者是因为上火引起的，平时要注意用眼卫生，长期从事电脑操作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

　　第二，眼睛胀痛头痛可能是感冒引起的，及时的吃点感冒药物，也要注意多锻炼身体，吃点归脾丸，补中益气丸，多休息就可以了。

　　第三，眼睛胀痛头痛可能是眼睛疲劳引起的，一定不能忽视，平时不要过于劳累。不仅眼睛疲劳大脑也一样疲劳。在疲劳的时候多看一看外面树的绿色或是其他的绿色可以缓解眼睛的疲劳。